О школе
О том, как получить контроль над вниманием и расширить внутренний сосуд.
О том, как находить баланс между материальным и духовным.
Бесплатная школа · Наставничество и коучинг
Школа йоги и медитации
О том, как получить контроль над вниманием и расширить внутренний сосуд. Введение в медитацию: принципы и польза регулярной практики.
Наставничество и коучинг1. Что такое медитация и зачем медитировать?2. Фундамент для гармоничного роста3. Биопсихология йоги
0 ₽
участие в школе Терры
8
тематических блоков в программе
11
заявленных результатов обучения
1
групп участников в описании
Поисковый интент
Что включает курсы йоги и медитации
На этой странице собрана конкретная программа школы: её темы, заявленные результаты, аудитория и порядок записи. Содержание ниже помогает сопоставить курс со своей задачей до регистрации.
О школе
Что важно знать о Школа йоги и медитации
Результат обучения
Чему посвящена программа
Ниже перечислены результаты из опубликованного описания школы.
- Введение в медитацию: принципы и польза регулярной практики.
- Фундамент для
- Я уверенно выполняю базовые асаны (упражнения из йоги) и удерживаю их комфортно.
- Я ежедневно практикую медитацию не менее 10 минут в день.
- Я сосредоточиваю внимание на одной задаче 15 минут и более без отвлечений.
- Я замечаю свои эмоции и восстанавливаю внутреннее спокойствие.
- Я определяю жизненные ценности и следую им.
- Я знаком(а) с основами философии йоги и пути духовного развития.
- Я умею наблюдать свои мысли и эмоции, сохраняя отстранённость от них.— Уверенное выполнение базовых асан йоги с комфортом и пониманием своего тела.
- Ежедневная практика медитации продолжительностью не менее 10 минут, что способствует внутреннему покою.
- Способность концентрировать внимание на одной задаче в течение 15 минут или дольше без отвлечений.
Кому подойдёт
Для кого создана Школа йоги и медитации
01
Участникам
Курс посвящён обретению контроля над собственным вниманием и расширению общего уровня стрессоустойчивости.
Основная задача — научиться находить баланс между удовлетворением материальных потребностей и развитием духовного начала.
Вы получите инструменты для гармонизации внутреннего мира и повышения жизненной энергии.
Содержание
Основные темы школы
Карточки составлены по опубликованной программе и помогают быстро сопоставить темы со своей задачей.
1. Что такое медитация и зачем медитировать?
Тема включена в опубликованную программу школы.
2. Фундамент для гармоничного роста
Тема включена в опубликованную программу школы.
3. Биопсихология йоги
Тема включена в опубликованную программу школы.
4. Семь тантрических секретов успеха
Тема включена в опубликованную программу школы.
5. Богатство и процветание с точки зрения йоги
Тема включена в опубликованную программу школы.
6. Что такое карма и как она работает?
Тема включена в опубликованную программу школы.
7. Что такое освобождение? И от чего мы освобождаемся
Тема включена в опубликованную программу школы.
8. Четыре уровня счастья
Тема включена в опубликованную программу школы.
Практическая навигация
Какие задачи разбирает Школа йоги и медитации
Фокус каждого пункта ниже основан на темах и формулировках опубликованной программы этой школы.
1. Что такое медитация и зачем медитировать?
Тема указана в опубликованной программе школы.
2. Фундамент для гармоничного роста
Тема указана в опубликованной программе школы.
3. Биопсихология йоги
Тема указана в опубликованной программе школы.
4. Семь тантрических секретов успеха
Тема указана в опубликованной программе школы.
5. Богатство и процветание с точки зрения йоги
Тема указана в опубликованной программе школы.
6. Что такое карма и как она работает?
Тема указана в опубликованной программе школы.
Программа школы
8 тематических блоков: Школа йоги и медитации
Раскройте пункт, чтобы прочитать опубликованное описание. Последовательность, даты и формат занятий подтвердят организаторы.
Блок 1. 1. Что такое медитация и зачем медитировать?
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
1. Что такое медитация и зачем медитировать?
1. Что такое медитация и зачем медитировать?
Блок 2. 2. Фундамент для гармоничного роста
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
2. Фундамент для гармоничного роста
2. Фундамент для гармоничного роста
Блок 3. 3. Биопсихология йоги
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
3. Биопсихология йоги
3. Биопсихология йоги
Блок 4. 4. Семь тантрических секретов успеха
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
4. Семь тантрических секретов успеха
4. Семь тантрических секретов успеха
Блок 5. 5. Богатство и процветание с точки зрения йоги
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
5. Богатство и процветание с точки зрения йоги
5. Богатство и процветание с точки зрения йоги
Блок 6. 6. Что такое карма и как она работает?
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
6. Что такое карма и как она работает?
6. Что такое карма и как она работает?
Блок 7. 7. Что такое освобождение? И от чего мы освобождаемся
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
7. Что такое освобождение? И от чего мы освобождаемся
7. Что такое освобождение? И от чего мы освобождаемся
Блок 8. 8. Четыре уровня счастья
Описание блока уточняется у организаторов школы.
Фокус блока:
8. Четыре уровня счастья
8. Четыре уровня счастья
Практический ориентир
Какие результаты указаны в карточке школы
Результат 1
Введение в медитацию: принципы и польза регулярной практики.
Результат 2
Фундамент для
Результат 3
Я уверенно выполняю базовые асаны (упражнения из йоги) и удерживаю их комфортно.
Результат 4
Я ежедневно практикую медитацию не менее 10 минут в день.
Результат 5
Я сосредоточиваю внимание на одной задаче 15 минут и более без отвлечений.
Результат 6
Я замечаю свои эмоции и восстанавливаю внутреннее спокойствие.
Условия участия
Как попасть на бесплатное обучение
1
Откройте календарь
Выберите ближайшее мероприятие бизнес-клуба Терра.
2
Зарегистрируйтесь
Заполните форму участника мероприятия.
3
Выберите школу
Найдите программу «Школа йоги и медитации» в доступном наборе.
4
Получите детали
Организаторы сообщат формат, расписание и дальнейшие шаги.
ВажноФактический результат зависит от исходной точки, участия в занятиях и выполнения практики. Точный формат, расписание и состав группы организаторы сообщают после регистрации.
Страница подготовлена по опубликованной информации о школе и обновлена .
Вопросы и ответы
Частые вопросы о Школа йоги и медитации
Что входит в программу «Школа йоги и медитации»?
В опубликованной программе указаны темы: 1. Что такое медитация и зачем медитировать?; 2. Фундамент для гармоничного роста; 3. Биопсихология йоги; 4. Семь тантрических секретов успеха; 5. Богатство и процветание с точки зрения йоги; 6. Что такое карма и как она работает?; 7. Что такое освобождение? И от чего мы освобождаемся.
Кому подойдёт эта школа?
Курс посвящён обретению контроля над собственным вниманием и расширению общего уровня стрессоустойчивости. Основная задача — научиться находить баланс между удовлетворением материальных потребностей и развитием духовного начала. Вы получите инструменты для гармонизации внутреннего мира и повышения жизненной энергии.
Какие результаты заявлены в описании?
Введение в медитацию: принципы и польза регулярной практики. Фундамент для Я уверенно выполняю базовые асаны (упражнения из йоги) и удерживаю их комфортно. Я ежедневно практикую медитацию не менее 10 минут в день.
Как проходит обучение?
Точный формат и расписание организаторы сообщают после регистрации. На странице собрана опубликованная программа школы без добавления неподтверждённых условий.
Обучение в Терре бесплатное?
Да. Участие в школах бизнес-клуба Терра бесплатное. Для участия зарегистрируйтесь на ближайшее мероприятие и выберите нужную школу.
Как записаться?
Откройте календарь мероприятий Терры, зарегистрируйтесь на ближайшее событие и следуйте инструкции организаторов для выбора школы.
Есть ли практическая часть?
Опубликованная программа содержит практические темы, задания или разборы. Конкретный объём практики и порядок обратной связи зависят от текущего набора.
Следующий набор
Уточните участие в «Школа йоги и медитации»
Посмотрите ближайшие мероприятия Терры и зарегистрируйтесь, чтобы получить актуальные условия и расписание.
Перейти к мероприятиямУчастие бесплатно
- Наставничество и коучинг
- 8 блоков в опубликованной программе
- расписание после регистрации
Терра всегда под рукой
Выбирайте школы и наставников, следите за мероприятиями и записывайтесь на обучение в приложении Терры.
- Школы и наставники
- Мероприятия клуба
- Запись на обучение
