"Бизнес растёт, а ты — таешь?" Недосып, тревожность, скачки энергии, мозговой туман, срывы, вечный кофе и «что-то где-то болит» — это не усталость, это дефициты, сбитые гормоны и тело, которое больше не справляется.
Если ты предприниматель — ты в зоне риска. Этот курс не о ЗОЖ, а о том, как твой организм влияет на доход, креатив, продажи и масштаб. 7 практических уроков, после которых ты больше не скажешь: «Мне просто надо отдохнуть...» Ты поймёшь, что именно надо восстановить и как — грамотно, без крайностей и с работающими инструментами
Для кого курс?
Чему я научусь?
Темы уроков и что человек получает:
- Здоровье — фундамент бизнеса
- Чёткую картину, как тело влияет на деньги, идеи, скорость. Распаковка первых симптомов и дефицитов
- Сон — топливо мозга и гормонов
- Как высыпаться и восстанавливаться, даже в плотном графике.
- Питание — энергия, а не углеводный саботаж
- Как не "падать" после еды и не заедать стресс. Сборка антистресс-рациона + нутри-база.
- Гормоны и стресс — твои (не)друзья
- Разбор, как хронический стресс и заболевания гормональной системы рушат бизнес.
- Иммунитет и энергия — тихие управленцы твоей эффективности
- Как восстановить ресурсы тела и мозга. Питание + витамины для устойчивости.
- Психология тела: как эмоции застревают в теле и мешают тебе масштабироваться
- Связь тела, мышления, зажимов и страхов. Как тело мешает росту — и как помочь себе.
- Личная стратегия ресурса и восстановления
- Собираешь свою систему здоровья: питание, витамины, ритуалы. Понимаешь, как внедрить и не слиться.
Выпускной и подведение итогов. Делимся инсайтами
Результаты учеников
Спикер
- Интегративный нутрициолог, наставник экспертов, ЗОЖ-предприниматель, амбассадор Российского бренда - производителя продуктов для здоровья
Терра сегодня
ПрисоединитьсяВ Терре ты найдешь ресурсы и поддержку
Как записаться
в школу?
Почему бесплатно?
Наша миссия - сделать лучшее в России и мире бизнес-образование, которое каждый сможет пройти бесплатно. Мы создаем и выращиваем миллиардные компании, которые также помогают вырасти начинающим предпринимателям. Безвозмездно помогая другим, участники клуба наполняют свою жизнь смыслом и сами растут быстрее.
Вступить и маcштабировать свой бизнесНикогда не забывай этой истины: то, что ты получаешь от жизни — это то, что ты жизни даешь.
Проходя школу ты получишь
Истории успеха
Часто задаваемые вопросы
Terra — некоммерческое сообщество, благотворительный проект. На территории бизнес-клуба запрещено продавать какие-либо услуги.
Нашей миссией является борьба с бедностью, с помощью образования и бизнес-интеллекта. Мы создаем и выращиваем миллиардные компании, которые также помогают вырасти начинающим предпринимателям.
Безвозмездно помогая другим, участники клуба наполняют свою жизнь смыслом и сами растут быстрее.
- Зарегистрируйся на мероприятии и получи бесплатный билет
- Выбери наставника заранее на сайте
- Приходи на мероприятие и запишись к наставнику
- Попади в чат группы и приходи на занятия
- Зарегистрируйся на мероприятии и получи бесплатный билет
- Выбери школу заранее на сайте
- Приходи на мероприятие и запишись в школу
- Попади в чат группы и приходи на занятия
Присоединяйтесь к нашему клубу!
Присоединиться к клубуНикогда не забывай этой истины: то, что ты получаешь от жизни — это то, что ты жизни даешь.
Ты получишь: