Мастерская "Создай себя"

Мастерская «Создай Себя» — это практическая программа, направленная на восстановление внутреннего ресурса, снижение стресса и формирование ясности мышления у предпринимателей и специалистов.

Через арт-терапевтические, телесные и проективные методы участники учатся лучше понимать себя, свои внутренние состояния, находить опору, выходить из выгорания и принимать решения из состояния внутреннего баланса.

Курс сочетает психологическую глубину и прикладную направленность для бизнеса и профессиональной жизни.

• 1. Я понимаю, как стресс и внутренние конфликты влияют на мои профессиональные решения и доход. 2. Я умею использовать арт-терапевтические техники для восстановления ресурса и эмоциональной устойчивости. 3. Я умею выявлять внутренние блоки, страхи и ограничения, мешающие профессиональному росту. 4. Я понимаю свои истинные цели и ценности в профессиональной реализации. 5. Я умею входить в состояние ясности перед принятием важных решений. 6. Я владею практиками восстановления после перегрузки. 7. Я могу применять арт-терапию как инструмент поддержки себя (и при желании — клиентов/команды).